「ととのう」ってなに？サウナに入るメリットや効果について サウナ サウナ, メリット, 効果, 趣味 最近、芸能人の方を始め、サウナがブームになっています。ひと昔前だと、サウナはおじさんがいっぱいいる所というイメージが一般的だったと思います。しかし、今は若い女性でもサウナにはまっている方がいるくらいメジャーな物になって来ました。 そこで、今回はサウナのメリットや効果について紹介します。 本記事の内容・「ととのう」とは？・サウナの効果 「ととのう」とは？ 最近のサウナブームにおいて「ととのう」という […] 続きを読む
